Cuando necesites equilibrar la negatividad intermitente de la Mente Negativa y su fervor protector, usa esta meditación que aclara el Ver Mas
Limpia tu mente de pensamientos negativos
Meditación para la mente positiva
Esta práctica abre el centro del corazón y los sentimientos del ser positivo. Es una expresión de felicidad. Tiene un Ver Mas
Kirtan kriya: limpieza mental
Practicarla 12 minutos diarios durante 40 días conseguirá mejorar tu memoria y equilibrar tu estado anímico, emocional y hormonal. Puedes Ver Mas
Envuélvete en protección
El humano sensorial vibra el cosmos, el universo sistemático armonioso. Es a través del sonido que ocurre esta vibración cósmica. Ver Mas
Meditación para fortalecer la línea de arco y limpiar el karma
Mudra: Siéntate en postura fácil con la columna recta. Relaja los codos a los lados y trae los brazos rectos Ver Mas
Más allá del estrés y la dualidad
Enseñada, originalmente, por Yogi Bhajan en marzo de 1979. Siéntate en postura fácil, con un ligero jalandhar bandh. MUDRA: Levanta Ver Mas